德國洋甘菊、羅馬洋甘菊哪裡不一樣？功效是什麼？怎麼搭精油配方？常見的洋甘菊精油有羅馬洋甘菊（Roman Chamomile）和德國洋甘菊（German Chamomile），羅馬洋甘菊帶著蘋果香氣，德國洋甘菊則是清香中帶著一絲苦味，化學式與功效大不相同，對於精油新手入門常常搞不清楚。快快收藏本篇「洋甘菊精油大解析」，讓你一篇搞懂洋甘菊精油功效與配方！
德國洋甘菊功效
一般來說，德國洋甘菊是花草茶最常使用的西洋甘菊，西洋甘菊因能夠治癒附近草木的疾病，自古被尊稱為「植物的醫生」，飲用德國洋甘菊花草茶具舒緩壓力與幫助睡眠的功效；德國洋甘菊精油因為在蒸餾萃取過程中，植物的天然成分與蒸氣混合，產生天藍烴讓德國洋甘菊精油呈現深藍色，其香氣獨特清香中帶著一絲苦味。具有卓越的殺菌、抗炎症、抗病毒作用，退燒、止咳，對於免疫系統也有良好的效果，因過敏抵抗力較差時可使用。用於改善過敏、濕疹、皮膚炎等症狀。除此之外也能改善月經失調、經前症候群、更年期障礙等狀況。
德國洋甘菊精油配方
- 舒敏穩定，肌膚保養
德國洋甘菊1滴+甜杏仁油10ml，作為敏弱肌用於日常肌膚保養油。
- 抗痘良方
德國洋甘菊2滴+茶樹2滴+迷迭香1滴+蘆薈膠30ml，每天2-3次直接塗抹於局部患處。
- 女性白帶分泌過多或異常
佛手柑精油3滴＋德國洋甘菊3滴＋沒藥精油2滴，滴入水盆中混合後進行坐浴，一週進行2-3次
羅馬洋甘菊功效
羅馬洋甘菊帶著蘋果般香甜清爽的氣息，相較德國洋甘菊更為大眾接受。能撫慰深沉的恐懼，幫助擺脫擾人的憂鬱，促進放鬆並有助於睡眠。經常會使用在兒童哭鬧、發燒、胃痛、腸絞痛、牙痛與長牙所帶來的不適，羅馬洋甘菊可以有效安撫孩童的緊張、恐懼與不安，其穩定的功效，對於過動的孩童特別有用。使用在保養品，具有增進皮膚彈性，搞保濕的效果，常用於肌膚保養。
羅馬洋甘菊精油配方
- 安撫情緒幫助睡眠
羅馬洋甘菊1滴 + 薰衣草1滴 + 雪松1滴，加入擴香儀使用
- 腸胃不適按摩
羅馬洋甘菊2 滴+ 薰衣草2 滴+ 甜橙3 滴+ 甜杏仁油10 ml，順時針按摩腹部。
- 舒緩更年期焦慮
羅馬洋甘菊2 滴+ 橙花2 滴+ 薰衣草1 滴+荷荷巴油10 ml，按摩腹部。
比較羅馬洋甘菊、德國洋甘菊哪裡不一樣？
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